Jak dobrać odpowiednie wymiary sauny?

Budowa prywatnej sauny pozwala cieszyć się jej dobroczynnym wpływem na zdrowie i samopoczucie. Przed przystąpieniem do realizacji projektu warto zastanowić się nad kilkoma istotnymi kwestiami, jak rodzaj sauny, jej lokalizacja oraz wymiary. W artykule przedstawiamy poradnik, który pomoże Ci dobrać odpowiednie wymiary sauny, aby spełniała wszystkie Twoje oczekiwania.

Rodzaj sauny a wymiary

Pierwszym krokiem w planowaniu sauny jest wybór jej rodzaju. Producenci saun oferują ich różne warianty, takie jak sauna sucha (fińska), parowa (turecka) czy na podczerwień. Każdy z nich ma swoje specyficzne wymagania dotyczące powierzchni i wysokości pomieszczenia.

Sauna sucha (fińska) - charakteryzuje się niską wilgotnością powietrza (10–20%) i wysoką temperaturą (80–100°C). Przyjmuje się, że na jedną osobę powinno przypadać około 2 m² powierzchni. Wysokość pomieszczenia powinna wynosić od 190 do 210 cm.

Sauna parowa (turecka) - cechuje się wysoką wilgotnością (100%) i umiarkowaną temperaturą (40–50°C). Wymiary pomieszczenia są podobne jak w przypadku sauny suchej, ale ze względu na wyższą wilgotność powietrza, warto zadbać o odpowiednią wentylację i izolację.

Sauna na podczerwień - działa na zasadzie promieniowania podczerwonego, które przenika głęboko w tkanki ciała. Wymiary sauny na podczerwień mogą być mniejsze niż w przypadku sauny suchej czy parowej, gdyż nie ma potrzeby instalowania pieca. Wysokość pomieszczenia powinna wynosić około 180 cm.

Lokalizacja sauny

Istotna jest także lokalizacja. Sauna może być zainstalowana zarówno wewnątrz domu, jak i na zewnątrz. Ważne jest jednak, aby miejsce było odpowiednio przygotowane pod względem technicznym i spełniało wymogi bezpieczeństwa. Najwygodniej jest zamówić saunę na wymiar, która nawet jeśli będzie się znajdowała się w pomieszczeniu, to swoją konstrukcją nie będzie w nie ingerowała.

Sauna wewnętrzna - może być zlokalizowana np. w łazience, piwnicy czy pomieszczeniu gospodarczym. Warto pamiętać o odpowiedniej izolacji termicznej i wentylacji, aby zapobiec powstawaniu pleśni i wilgoci.

Sauna zewnętrzna - może być umiejscowiona w ogrodzie lub na tarasie. W przypadku sauny na zewnątrz warto zadbać o dodatkowe ocieplenie oraz zabezpieczenie przed warunkami atmosferycznymi.